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RECURSOS

Desarrollo profesional

Crecer profesionalmente de forma alineada con lo que somos y con lo que hemos elegido para nuestra vida, nos va a permitir darle un sentido a nuestros días. Nos levantamos cada mañana con un “para qué” coherente con nuestro propósito de vida, y que nos nutre emocionalmente con un sentimiento de ser útiles a los demás.

Se requiere un ejercicio de autoconocimiento y objetividad ser capaces de ver cómo nos percibe el entorno laboral, ajeno a nuestro círculo más cercano, y cómo nos enseña cuales son nuestras capacidades, en las que profundizar, y lo que debemos reestructurar y mejorar en nosotros mismos.

Solo podrás volar, si profesionalmente eres libre

Hemos sido educados en el concepto de que la carrera profesional es el centro de nuestra vida, con sus obstáculos y su empinada cuesta hacia el éxito, como la única opción posible de desarrollo, desde el individualismo y la competitividad.

Sin embargo, aunque el trabajo es un rol básico y central en nuestra vida, por la cantidad de tiempo que le dedicamos y porque permite la satisfacción de necesidades económicas y sociales, no debemos olvidar que es una rueda más del engranaje de todas las áreas que conforman un proyecto vital.

Es nuestra responsabilidad negociar un “salario emocional”, que incluya cuestiones de carácter no económico, contemplando nuestras necesidades personales, familiares y profesionales, mejorando nuestra calidad de vida, permitiendo la conciliación laboral.

Necesitamos incluir nuestras necesidades emocionales y de identidad, para mantenernos motivados y creciendo profesionalmente.

Destacadas

¿Qué papel juega el liderazgo en la creación de una cultura organizacional positiva?

Se han escrito ríos de tinta en relación al liderazgo, y su importancia a la hora de  guiar a los equipos hacia el éxito. Sin embargo, nos olvidamos que las limitaciones del líder, sus miedos, sus sombras, van a ser proyectados al conjunto de la organización. Un líder efectivo no solo se limita a dirigir y coordinar tareas, sino que también asume la responsabilidad de cultivar un entorno de trabajo positivo y productivo. Y eso implica, sin duda, el trabajo en uno mismo.  En este sentido, el papel del liderazgo en la construcción de una cultura organizacional positiva es fundamental e insustituible. Esto te puede interesar > SOMA Empresas Cultura corporativa positiva Una cultura organizacional positiva destaca como un oasis en medio del desierto laboral, ya que consigue que los equipos no sumen, sino que multipliquen.  Se caracteriza por un ambiente colaborativo, donde los empleados se sienten valorados, respetados y motivados para dar lo mejor de sí mismos. Este tipo de cultura fomenta la creatividad, la innovación y el compromiso, lo que se traduce en un mayor rendimiento y productividad, impulsando el crecimiento y la prosperidad de la organización. Los líderes, como arquitectos de esta cultura positiva, juegan un papel central en su creación y mantenimiento. A través de sus acciones y decisiones, pueden moldear el ambiente laboral y establecer las bases para un entorno de trabajo armonioso y fructífero. Algunas de las acciones clave que pueden tomar los líderes para fomentar una cultura organizacional positiva incluyen: 1. Definir una visión clara y unos valores compartidos La brújula que guía a la organización debe estar bien definida. Los líderes deben articular una visión clara de lo que quieren que sea la organización y establecer unos valores compartidos que guíen el comportamiento de todos los empleados. Estos valores deben ser comunicados de manera efectiva y estar presentes en todas las decisiones y acciones de la organización.  Y deben ser capaces de ilusionar, de mover, de generar un vínculo. Y para eso, es fundamental como líderes, sentir todo aquello que queremos transmitir. Las emociones, los valores y la ética no se pueden fingir. Esto te puede interesar > Lidera a tu Equipo hacia el éxito: Descubre los 5 Aspectos Clave para Triunfar 2. Comunicarse de manera abierta y honesta La comunicación es el pilar fundamental de cualquier relación sólida. Los líderes deben fomentar una cultura de comunicación abierta y transparente, donde los empleados se sientan cómodos para expresar sus ideas, opiniones y preocupaciones. Esto genera confianza, respeto y un sentido de pertenencia entre los miembros del equipo. Obviamente, para ello el líder tiene que sentirse cómodo con el intercambio de ideas, y crear un espacio seguro para ello. 3. Empoderar a los empleados Los empleados no son simples engranajes en la maquinaria de la organización, sino individuos con talento y potencial. Los líderes deben empoderar a sus equipos, delegando responsabilidades y brindándoles la autonomía necesaria para tomar decisiones y contribuir al éxito de la organización. Esto fomenta la motivación, el compromiso y la sensación de logro entre los empleados. Cuando la autoestima del líder no es muy sólida, esto afecta negativamente a su capacidad de dar crédito, valorar y empoderar a los empleados. Si nos cuesta reconocer el talento del equipo, tal vez sea porque nos cuesta reconocer el propio talento. 4. Reconocer y recompensar el buen trabajo El reconocimiento y la recompensa son herramientas poderosas para motivar a los empleados. Los líderes deben reconocer y recompensar los logros individuales y colectivos, tanto grandes como pequeños. Esto refuerza los comportamientos positivos y alienta a los empleados a seguir esforzándose por alcanzar la excelencia. Especialmente en el mundo del emprendimiento, a los líderes les cuesta mucho recompensarse a sí mismos, y esto se traduce en una dificultad para valorar y recompensar el trabajo del equipo. Este círculo vicioso es uno de los principales lastres al crecimiento, por lo que el liderazgo sano debe empezar reconociendo y valorando el trabajo propio, y el del equipo. 5. Crear un entorno de trabajo positivo El lugar de trabajo no debe ser solo un espacio para cumplir tareas, sino un lugar donde los empleados se sientan a gusto y motivados. Los líderes deben crear un ambiente de trabajo positivo, donde se fomente el respeto, la colaboración y el bienestar. Esto puede lograrse a través de iniciativas como actividades de integración, espacios de descanso agradables y políticas de trabajo flexibles. Y sin olvidar el aspecto humano. Cada persona, cada grupo y cada momento exige redefinir las reglas que rigen el entorno de trabajo positivo. 6. Resolver conflictos de manera efectiva Los conflictos son parte inevitable de la vida en equipo. Los líderes deben ser capaces de resolver conflictos de manera efectiva, evitando que escalen y afecten negativamente la cultura organizacional. Esto requiere habilidades de mediación, empatía y la capacidad de encontrar soluciones justas y satisfactorias para todas las partes involucradas. Si nos cuesta lidiar con el conflicto, seguramente tenemos que trabajar la programación inconsciente de necesidad de armonía Una buena gestión de conflicto es una catapulta para el crecimiento empresarial. Conclusión Crear una cultura organizacional positiva no es una tarea fácil, pero es una inversión que vale la pena.  Requiere un esfuerzo constante por parte de todos los miembros de la organización, pero el liderazgo juega un papel fundamental en este proceso. Los líderes que son efectivos en la creación de una cultura positiva pueden cosechar muchos beneficios para sus organizaciones, incluyendo: En definitiva, el liderazgo es la clave para desbloquear el potencial de una cultura organizacional positiva. Los líderes que abrazan este enfoque, cultivando un ambiente de trabajo armonioso y motivador, pueden guiar a sus equipos hacia el éxito y construir organizaciones más prósperas y resilientes. Recuerda que el poder para crear una cultura organizacional positiva está en tus manos. Y si te resulta difícil liderar en positivo, comienza por trabajar tu propio subconsciente, con el Método SOMA.

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Cómo potenciar el bienestar y la productividad en tu organización.

En el acelerado mundo empresarial contemporáneo, el bienestar y la productividad de los empleados se han convertido en pilares fundamentales para el éxito y la sostenibilidad de las organizaciones, a la vez que parecen competir entre ellos.  En este contexto, surge SOMA Empresas como una técnica innovadora que promueve estrategias y enfoques disruptivos para gestión del talento, mejora del clima laboral, comunicación, resolución de conflictos enquistados, cambio de filosofía empresarial o incremento de la productividad, entre otros. Esto te puede interesar > SOMA Empresas Explorando los Desafíos Organizacionales En el marco del Ciclo de Conversaciones entre Joseba del Carmen y Sara Romero, SOMA Empresas aborda los desafíos y problemáticas que enfrentan empresas, equipos y personas en sus entornos laborales. Desde una óptica global y revolucionaria en cuanto a la rapidez y profundidad de la transformación , se analizan las emociones, creencias y limitaciones que influyen en el rendimiento y bienestar de los colaboradores. Experiencia en la Gestión del Estrés y la Presión La experiencia de Joseba del Carmen en la desactivación de explosivos en la Policía Autónoma Vasca aporta una perspectiva única sobre la importancia de gestionar el estrés y la presión en contextos laborales desafiantes. Este trasfondo proporciona estrategias efectivas para promover un ambiente de trabajo más saludable y productivo, generando equipos basados en la confianza mutua. Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud  Fomentando una Comunicación Empática y Emocional Un punto central en las conversaciones de SOMA Empresas es la necesidad de una comunicación más empática y emocional dentro de las organizaciones. Se destaca la importancia de establecer canales de comunicación bidireccionales que fomenten el diálogo abierto y el intercambio de ideas entre empleados y la dirección. Históricamente se ha dirigido la comunicación evitando afrontar directamente el conflicto y las emociones agudas, impidiendo así que estas puedan ser el motor de cambio que necesita la empresa.  Desde SOMA Empresas, incluimos a las personas en la organización con todas sus facetas. De este modo, la empresa puede empoderar a sus empleados dotándolos de recursos que les permitan mejorar su vida, permitiendo que estos se desarrollen en todos los ámbitos, y puedan aportar a la empresa desde el bienestar. Cultura del Esfuerzo y el Compromiso Se enfatiza la promoción de una cultura del esfuerzo y el compromiso, inspirada en los valores del deporte. Se resalta la importancia de confiar en uno mismo y en el equipo, así como de enfrentar los desafíos con determinación y resiliencia. Los equipos, tanto si son deportivos como empresariales, tienen la capacidad de crecer y retroalimentarse con el reto y la cohesión, de modo que el conjunto multiplique a las partes. Para esto, es necesario promover el compromiso, el sentimiento de deportividad y las dinámicas de grupo que apoyen a los individuos. Liderazgo Colaborativo y Sentido de Pertenencia Desde SOMA Empresas se promueve una visión de liderazgo colaborativo, donde el líder no sólo marca el rumbo, sino que también empodera a su equipo para tomar decisiones y asumir responsabilidades.  Se reconoce la importancia de fomentar un sentido de pertenencia y orgullo en los empleados, así como de celebrar los logros y reconocer el potencial de cada individuo dentro de la organización. Conclusión En resumen, SOMA Empresas ofrece un enfoque integral y disruptivo para potenciar el bienestar y la productividad en las empresas, a través de la técnica del Método SOMA, aplicada a las organizaciones y los individuos que la componen. Aportando soluciones inspiradoras y estrategias innovadoras, que ponen a las personas en el centro, esta iniciativa se posiciona como un referente en la gestión del talento y el desarrollo organizacional, promoviendo un cambio positivo en el mundo empresarial contemporáneo.

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La Empatía como Herramienta Clave para el Éxito Profesional

En el mundo laboral actual, la competencia no solo se mide por habilidades técnicas y conocimientos especializados, sino también por la capacidad de comprender y conectar con los demás. En este contexto, la empatía se erige como una herramienta esencial para un desarrollo profesional exitoso.  Al comprender las emociones y perspectivas de los demás, los individuos no solo fortalecen sus relaciones interpersonales, sino que también potencian su capacidad para liderar, colaborar y resolver conflictos en el entorno laboral. Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud ¿Qué es la Empatía y por qué es fundamental en el ámbito laboral? La empatía se define como la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. En el entorno profesional, esta habilidad va más allá de la simple cortesía; implica la capacidad de ponerse en los zapatos de los colegas, clientes o superiores, y comprender sus emociones, necesidades y preocupaciones.  Esta habilidad no solo contribuye al bienestar emocional en el trabajo, sino que también se traduce en una mayor eficiencia y productividad. En esta era hiperdigitalizada, son las habilidades humanas, aquellas que nos conectan con los demás, las que nos harán destacar de la multitud. Mejora de las Relaciones Interpersonales Un profesional empático construye relaciones sólidas y duraderas en el ámbito laboral. La empatía crea un ambiente de confianza y apoyo mutuo, lo que facilita la comunicación abierta y efectiva.  En equipos de trabajo, la empatía fomenta la colaboración y la cohesión, permitiendo que los miembros del equipo se sientan comprendidos y valorados. Estas relaciones sólidas son fundamentales para enfrentar los desafíos laborales de manera conjunta y exitosa. Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud  Liderazgo Efectivo mediante Empatía La empatía es una cualidad crucial en el liderazgo efectivo. Un líder empático comprende las necesidades y aspiraciones de su equipo, lo que le permite motivar, guiar y apoyar a sus colaboradores de manera más efectiva.  La capacidad de entender las perspectivas y preocupaciones de los demás también facilita la resolución de conflictos y la toma de decisiones basada en la consideración de todas las partes involucradas. Mejora de la Comunicación y Atención al Cliente En roles que implican la interacción directa con clientes, la empatía se convierte en un activo invaluable. La capacidad de comprender las emociones y expectativas de los clientes permite ofrecer un servicio personalizado y adaptado a sus necesidades.  La empatía en la comunicación con los clientes no solo fortalece la relación comercial, sino que también puede generar lealtad y recomendaciones positivas. Resolución de Problemas y Toma de Decisiones Informada La empatía también desempeña un papel crucial en la resolución de problemas y la toma de decisiones. Al comprender las diversas perspectivas y sentimientos involucrados en una situación, los profesionales pueden abordar los problemas de manera más completa y encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de todas las partes. La toma de decisiones informada por la empatía tiende a ser más equitativa y sostenible a largo plazo. Esto te puede interesar > La Carga Emocional de Tomar Decisiones en un Mundo Repleto de Opciones Desarrollo Profesional Continuo Cultivar la empatía es un proceso continuo que contribuye significativamente al desarrollo profesional a lo largo del tiempo. La capacidad de adaptarse a las necesidades cambiantes del entorno laboral, comprender las dinámicas sociales y responder de manera efectiva a las emociones de los demás se traduce en un crecimiento profesional constante. Conclusión En el Método SOMA vemos la empatía como una herramienta clave para el desarrollo profesional exitoso en el mundo laboral actual. La capacidad de comprender y conectarse con los demás no solo mejora las relaciones interpersonales, sino que también potencia el liderazgo, la comunicación efectiva y la toma de decisiones informada.  Esto te puede interesar > Salud Integral: La Complicada Relación entre Bienestar Físico, Salud Mental y Emociones Integrar la empatía en el entorno laboral no solo beneficia a los individuos, sino que también contribuye al éxito y la sostenibilidad de las organizaciones en un mundo que debería ser cada vez más interconectado y colaborativo.

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Haz de tu trabajo la expresión del ser único que eres, viviendo tu propósito de vida

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¿Qué papel juega el liderazgo en la creación de una cultura organizacional positiva?

Se han escrito ríos de tinta en relación al liderazgo, y su importancia a la hora de  guiar a los equipos hacia el éxito. Sin embargo, nos olvidamos que las limitaciones del líder, sus miedos, sus sombras, van a ser proyectados al conjunto de la organización. Un líder efectivo no solo se limita a dirigir y coordinar tareas, sino que también asume la responsabilidad de cultivar un entorno de trabajo positivo y productivo. Y eso implica, sin duda, el trabajo en uno mismo.  En este sentido, el papel del liderazgo en la construcción de una cultura organizacional positiva es fundamental e insustituible. Esto te puede interesar > SOMA Empresas Cultura corporativa positiva Una cultura organizacional positiva destaca como un oasis en medio del desierto laboral, ya que consigue que los equipos no sumen, sino que multipliquen.  Se caracteriza por un ambiente colaborativo, donde los empleados se sienten valorados, respetados y motivados para dar lo mejor de sí mismos. Este tipo de cultura fomenta la creatividad, la innovación y el compromiso, lo que se traduce en un mayor rendimiento y productividad, impulsando el crecimiento y la prosperidad de la organización. Los líderes, como arquitectos de esta cultura positiva, juegan un papel central en su creación y mantenimiento. A través de sus acciones y decisiones, pueden moldear el ambiente laboral y establecer las bases para un entorno de trabajo armonioso y fructífero. Algunas de las acciones clave que pueden tomar los líderes para fomentar una cultura organizacional positiva incluyen: 1. Definir una visión clara y unos valores compartidos La brújula que guía a la organización debe estar bien definida. Los líderes deben articular una visión clara de lo que quieren que sea la organización y establecer unos valores compartidos que guíen el comportamiento de todos los empleados. Estos valores deben ser comunicados de manera efectiva y estar presentes en todas las decisiones y acciones de la organización.  Y deben ser capaces de ilusionar, de mover, de generar un vínculo. Y para eso, es fundamental como líderes, sentir todo aquello que queremos transmitir. Las emociones, los valores y la ética no se pueden fingir. Esto te puede interesar > Lidera a tu Equipo hacia el éxito: Descubre los 5 Aspectos Clave para Triunfar 2. Comunicarse de manera abierta y honesta La comunicación es el pilar fundamental de cualquier relación sólida. Los líderes deben fomentar una cultura de comunicación abierta y transparente, donde los empleados se sientan cómodos para expresar sus ideas, opiniones y preocupaciones. Esto genera confianza, respeto y un sentido de pertenencia entre los miembros del equipo. Obviamente, para ello el líder tiene que sentirse cómodo con el intercambio de ideas, y crear un espacio seguro para ello. 3. Empoderar a los empleados Los empleados no son simples engranajes en la maquinaria de la organización, sino individuos con talento y potencial. Los líderes deben empoderar a sus equipos, delegando responsabilidades y brindándoles la autonomía necesaria para tomar decisiones y contribuir al éxito de la organización. Esto fomenta la motivación, el compromiso y la sensación de logro entre los empleados. Cuando la autoestima del líder no es muy sólida, esto afecta negativamente a su capacidad de dar crédito, valorar y empoderar a los empleados. Si nos cuesta reconocer el talento del equipo, tal vez sea porque nos cuesta reconocer el propio talento. 4. Reconocer y recompensar el buen trabajo El reconocimiento y la recompensa son herramientas poderosas para motivar a los empleados. Los líderes deben reconocer y recompensar los logros individuales y colectivos, tanto grandes como pequeños. Esto refuerza los comportamientos positivos y alienta a los empleados a seguir esforzándose por alcanzar la excelencia. Especialmente en el mundo del emprendimiento, a los líderes les cuesta mucho recompensarse a sí mismos, y esto se traduce en una dificultad para valorar y recompensar el trabajo del equipo. Este círculo vicioso es uno de los principales lastres al crecimiento, por lo que el liderazgo sano debe empezar reconociendo y valorando el trabajo propio, y el del equipo. 5. Crear un entorno de trabajo positivo El lugar de trabajo no debe ser solo un espacio para cumplir tareas, sino un lugar donde los empleados se sientan a gusto y motivados. Los líderes deben crear un ambiente de trabajo positivo, donde se fomente el respeto, la colaboración y el bienestar. Esto puede lograrse a través de iniciativas como actividades de integración, espacios de descanso agradables y políticas de trabajo flexibles. Y sin olvidar el aspecto humano. Cada persona, cada grupo y cada momento exige redefinir las reglas que rigen el entorno de trabajo positivo. 6. Resolver conflictos de manera efectiva Los conflictos son parte inevitable de la vida en equipo. Los líderes deben ser capaces de resolver conflictos de manera efectiva, evitando que escalen y afecten negativamente la cultura organizacional. Esto requiere habilidades de mediación, empatía y la capacidad de encontrar soluciones justas y satisfactorias para todas las partes involucradas. Si nos cuesta lidiar con el conflicto, seguramente tenemos que trabajar la programación inconsciente de necesidad de armonía Una buena gestión de conflicto es una catapulta para el crecimiento empresarial. Conclusión Crear una cultura organizacional positiva no es una tarea fácil, pero es una inversión que vale la pena.  Requiere un esfuerzo constante por parte de todos los miembros de la organización, pero el liderazgo juega un papel fundamental en este proceso. Los líderes que son efectivos en la creación de una cultura positiva pueden cosechar muchos beneficios para sus organizaciones, incluyendo: En definitiva, el liderazgo es la clave para desbloquear el potencial de una cultura organizacional positiva. Los líderes que abrazan este enfoque, cultivando un ambiente de trabajo armonioso y motivador, pueden guiar a sus equipos hacia el éxito y construir organizaciones más prósperas y resilientes. Recuerda que el poder para crear una cultura organizacional positiva está en tus manos. Y si te resulta difícil liderar en positivo, comienza por trabajar tu propio subconsciente, con el Método SOMA.

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Cómo potenciar el bienestar y la productividad en tu organización.

En el acelerado mundo empresarial contemporáneo, el bienestar y la productividad de los empleados se han convertido en pilares fundamentales para el éxito y la sostenibilidad de las organizaciones, a la vez que parecen competir entre ellos.  En este contexto, surge SOMA Empresas como una técnica innovadora que promueve estrategias y enfoques disruptivos para gestión del talento, mejora del clima laboral, comunicación, resolución de conflictos enquistados, cambio de filosofía empresarial o incremento de la productividad, entre otros. Esto te puede interesar > SOMA Empresas Explorando los Desafíos Organizacionales En el marco del Ciclo de Conversaciones entre Joseba del Carmen y Sara Romero, SOMA Empresas aborda los desafíos y problemáticas que enfrentan empresas, equipos y personas en sus entornos laborales. Desde una óptica global y revolucionaria en cuanto a la rapidez y profundidad de la transformación , se analizan las emociones, creencias y limitaciones que influyen en el rendimiento y bienestar de los colaboradores. Experiencia en la Gestión del Estrés y la Presión La experiencia de Joseba del Carmen en la desactivación de explosivos en la Policía Autónoma Vasca aporta una perspectiva única sobre la importancia de gestionar el estrés y la presión en contextos laborales desafiantes. Este trasfondo proporciona estrategias efectivas para promover un ambiente de trabajo más saludable y productivo, generando equipos basados en la confianza mutua. Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud  Fomentando una Comunicación Empática y Emocional Un punto central en las conversaciones de SOMA Empresas es la necesidad de una comunicación más empática y emocional dentro de las organizaciones. Se destaca la importancia de establecer canales de comunicación bidireccionales que fomenten el diálogo abierto y el intercambio de ideas entre empleados y la dirección. Históricamente se ha dirigido la comunicación evitando afrontar directamente el conflicto y las emociones agudas, impidiendo así que estas puedan ser el motor de cambio que necesita la empresa.  Desde SOMA Empresas, incluimos a las personas en la organización con todas sus facetas. De este modo, la empresa puede empoderar a sus empleados dotándolos de recursos que les permitan mejorar su vida, permitiendo que estos se desarrollen en todos los ámbitos, y puedan aportar a la empresa desde el bienestar. Cultura del Esfuerzo y el Compromiso Se enfatiza la promoción de una cultura del esfuerzo y el compromiso, inspirada en los valores del deporte. Se resalta la importancia de confiar en uno mismo y en el equipo, así como de enfrentar los desafíos con determinación y resiliencia. Los equipos, tanto si son deportivos como empresariales, tienen la capacidad de crecer y retroalimentarse con el reto y la cohesión, de modo que el conjunto multiplique a las partes. Para esto, es necesario promover el compromiso, el sentimiento de deportividad y las dinámicas de grupo que apoyen a los individuos. Liderazgo Colaborativo y Sentido de Pertenencia Desde SOMA Empresas se promueve una visión de liderazgo colaborativo, donde el líder no sólo marca el rumbo, sino que también empodera a su equipo para tomar decisiones y asumir responsabilidades.  Se reconoce la importancia de fomentar un sentido de pertenencia y orgullo en los empleados, así como de celebrar los logros y reconocer el potencial de cada individuo dentro de la organización. Conclusión En resumen, SOMA Empresas ofrece un enfoque integral y disruptivo para potenciar el bienestar y la productividad en las empresas, a través de la técnica del Método SOMA, aplicada a las organizaciones y los individuos que la componen. Aportando soluciones inspiradoras y estrategias innovadoras, que ponen a las personas en el centro, esta iniciativa se posiciona como un referente en la gestión del talento y el desarrollo organizacional, promoviendo un cambio positivo en el mundo empresarial contemporáneo.

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La Empatía como Herramienta Clave para el Éxito Profesional

En el mundo laboral actual, la competencia no solo se mide por habilidades técnicas y conocimientos especializados, sino también por la capacidad de comprender y conectar con los demás. En este contexto, la empatía se erige como una herramienta esencial para un desarrollo profesional exitoso.  Al comprender las emociones y perspectivas de los demás, los individuos no solo fortalecen sus relaciones interpersonales, sino que también potencian su capacidad para liderar, colaborar y resolver conflictos en el entorno laboral. Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud ¿Qué es la Empatía y por qué es fundamental en el ámbito laboral? La empatía se define como la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. En el entorno profesional, esta habilidad va más allá de la simple cortesía; implica la capacidad de ponerse en los zapatos de los colegas, clientes o superiores, y comprender sus emociones, necesidades y preocupaciones.  Esta habilidad no solo contribuye al bienestar emocional en el trabajo, sino que también se traduce en una mayor eficiencia y productividad. En esta era hiperdigitalizada, son las habilidades humanas, aquellas que nos conectan con los demás, las que nos harán destacar de la multitud. Mejora de las Relaciones Interpersonales Un profesional empático construye relaciones sólidas y duraderas en el ámbito laboral. La empatía crea un ambiente de confianza y apoyo mutuo, lo que facilita la comunicación abierta y efectiva.  En equipos de trabajo, la empatía fomenta la colaboración y la cohesión, permitiendo que los miembros del equipo se sientan comprendidos y valorados. Estas relaciones sólidas son fundamentales para enfrentar los desafíos laborales de manera conjunta y exitosa. Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud  Liderazgo Efectivo mediante Empatía La empatía es una cualidad crucial en el liderazgo efectivo. Un líder empático comprende las necesidades y aspiraciones de su equipo, lo que le permite motivar, guiar y apoyar a sus colaboradores de manera más efectiva.  La capacidad de entender las perspectivas y preocupaciones de los demás también facilita la resolución de conflictos y la toma de decisiones basada en la consideración de todas las partes involucradas. Mejora de la Comunicación y Atención al Cliente En roles que implican la interacción directa con clientes, la empatía se convierte en un activo invaluable. La capacidad de comprender las emociones y expectativas de los clientes permite ofrecer un servicio personalizado y adaptado a sus necesidades.  La empatía en la comunicación con los clientes no solo fortalece la relación comercial, sino que también puede generar lealtad y recomendaciones positivas. Resolución de Problemas y Toma de Decisiones Informada La empatía también desempeña un papel crucial en la resolución de problemas y la toma de decisiones. Al comprender las diversas perspectivas y sentimientos involucrados en una situación, los profesionales pueden abordar los problemas de manera más completa y encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de todas las partes. La toma de decisiones informada por la empatía tiende a ser más equitativa y sostenible a largo plazo. Esto te puede interesar > La Carga Emocional de Tomar Decisiones en un Mundo Repleto de Opciones Desarrollo Profesional Continuo Cultivar la empatía es un proceso continuo que contribuye significativamente al desarrollo profesional a lo largo del tiempo. La capacidad de adaptarse a las necesidades cambiantes del entorno laboral, comprender las dinámicas sociales y responder de manera efectiva a las emociones de los demás se traduce en un crecimiento profesional constante. Conclusión En el Método SOMA vemos la empatía como una herramienta clave para el desarrollo profesional exitoso en el mundo laboral actual. La capacidad de comprender y conectarse con los demás no solo mejora las relaciones interpersonales, sino que también potencia el liderazgo, la comunicación efectiva y la toma de decisiones informada.  Esto te puede interesar > Salud Integral: La Complicada Relación entre Bienestar Físico, Salud Mental y Emociones Integrar la empatía en el entorno laboral no solo beneficia a los individuos, sino que también contribuye al éxito y la sostenibilidad de las organizaciones en un mundo que debería ser cada vez más interconectado y colaborativo.

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La postergación, el freno de nuestra carrera

El hábito común de postergar tareas y compromisos es un fenómeno que afecta significativamente nuestras carreras y el rendimiento laboral.  En los tiempos actuales, donde predominan  la dispersión y falta de foco mermando nuestra  productividad y eficiencia, entender y abordar este comportamiento será determinante para el crecimiento profesional y el éxito en el ámbito laboral. Esto te puede interesar > Deshaciendo el bucle de la postergación La Trampa de la Postergación La postergación puede parecer inofensiva al principio, una forma temporal de evitar responsabilidades, pero sus efectos a largo plazo pueden ser tremendamente perjudiciales y derivar en conductas de procrastinación crónicas. Al postergar tareas importantes, nos exponemos a la acumulación de trabajo, aumentando el estrés y reduciendo la calidad de nuestro desempeño. Este hábito puede convertirse en un círculo vicioso, afectando nuestra reputación y oportunidades de crecimiento. El freno en la Carrera En un entorno laboral competitivo, la procrastinación puede obstaculizar  e incluso inhibir el avance profesional. Aquellos que constantemente dejan para después las responsabilidades pueden perder plazos cruciales, comprometer la calidad del trabajo y experimentar retrasos en proyectos clave. Estas consecuencias terminan por socavar la confianza de los colegas y superiores, afectando negativamente la progresión en la carrera. Procrastinar en el trabajo erosiona de manera irreparable la confianza en el trabajador, a la vez que mina el sentido del equipo, puesto que los compañeros deben asumir el trabajo que esta persona no llega a ejecutar. Consecuencias en el Rendimiento Laboral Asimismo, la procrastinación puede afectar la calidad del trabajo. La falta de tiempo al hacerlo todo a última hora puede llevar a decisiones apresuradas y errores, lo que impacta directamente en la eficacia y el valor del producto final.  En un mundo empresarial donde la excelencia y la precisión son fundamentales, la procrastinación puede ser un obstáculo significativo para el rendimiento laboral óptimo.  Esto te puede interesar > Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud Por no hablar de las consecuencias para la salud que implica ejecutar el trabajo siempre con stress, ansiedad y falta de foco, que pueden derivar en absentismo, bajas y enfermedades crónicas, en el largo plazo. Cómo Abordar la Procrastinación Concienciación y Autoevaluación: Reconocer la tendencia a procrastinar es el primer paso. La autoevaluación honesta ayuda a comprender los patrones de comportamiento y establecer metas para el cambio. Desarrollo de Habilidades de Gestión del Tiempo: Superar la procrastinación implica desarrollar habilidades efectivas de gestión del tiempo. Establecer metas claras y plazos realistas, así como priorizar tareas, son prácticas clave para evitar el ciclo de la postergación.  Incorporar técnicas de planificación y organización puede mejorar la eficiencia y ayudar a mantenerse enfocado en objetivos laborales importantes. Establecer Metas Claras y Plazos Realistas: Desglosar proyectos en tareas más pequeñas y asignar plazos realistas facilita la gestión del tiempo y evita la sensación abrumadora que conduce a la procrastinación. Recompensas y Consecuencias: Establecer sistemas de recompensas para cumplir con plazos y, por otro lado, reconocer las consecuencias de la procrastinación puede ser un poderoso motivador. Esto te puede interesar > Desafiando la Rutina: La Clave para el Éxito Empresarial Desarrollar Hábitos de Trabajo Constantes:  La consistencia en la aplicación de hábitos de trabajo sólidos, como la planificación diaria y la priorización de tareas, contribuye a mantenerse enfocado y evitar la procrastinación. Desactiva la bomba de la procrastinación Abordar la procrastinación es esencial para el éxito profesional. Desarrollar una mentalidad proactiva, implementar estrategias de gestión del tiempo y cultivar hábitos laborales sólidos son pasos cruciales para maximizar el rendimiento laboral y garantizar un avance constante en la carrera profesional.  Si la postergación y la procrastinación son crónicas o recurrentes en tu vida, es crucial detectar qué programas y qué emociones se esconden tras estas actitudes para poder desactivarlos y así olvidarnos de ellos para siempre.  Los resultados obtenidos en tal sentido, gracias a la aplicación del Método SOMA, han demostrado ser cien por ciento efectivos. Si llevas tiempo intentando salir del bucle de la procrastinación, ha llegado el momento de abordar el problema desde una perspectiva más disruptiva: La Reprogramación Mental. Esto te puede interesar > Cómo identificar y superar los obstáculos que nos debilitan en la búsqueda de la abundancia Da un paso hacia delante y ponte en movimiento. Romper con la procrastinación no solo mejora la eficiencia individual, y la vida personal, sino que también contribuye a un entorno laboral más productivo, satisfactorio y exitoso.

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Como Conseguir el Éxito Laboral: La Balanza Perfecta entre la Aptitud y Actitud

En el escenario competitivo feroz del mundo laboral, el éxito se define en una combinación única de habilidades técnicas cambiantes (aptitud) y la disposición mental y emocional (actitud).  Esto es fácil de decir, pero muy difícil de conseguir. Esta simbiosis entre aptitud y actitud no solo define el rendimiento individual, sino que se erige como la fórmula diferenciadora para alcanzar el éxito profesional.  Juntos, exploraremos a continuación la trascendencia de ambas dimensiones y cómo su equilibrio dinámico es la clave maestra que desbloquea las puertas del éxito en el ámbito laboral. Esto te puede interesar > Desarrollo de Habilidades Sociales: Claves para el Éxito Personal y Profesional Aptitud: Más Allá de las Habilidades Técnicas La aptitud, entendida como las habilidades técnicas y conocimientos específicos requeridos para una tarea, es un pilar fundamental en cualquier entorno laboral. En campos como la tecnología, la medicina o la ingeniería, la competencia técnica es innegociable.  Sin embargo, la aptitud no se limita solo a la adquisición de conocimientos; también abarca la capacidad de aprender, reciclarse y adaptarse constantemente en un mundo laboral en constante evolución. Hoy en día, vivimos en un mundo altamente competitivo donde lo que antes era lo diferencial, ahora es lo mínimo esperado por las empresas. Vivimos en unos días en los que sobra gente preparada para cualquier puesto, con lo que contar con todos los conocimientos necesarios será simplemente ese primer escalón en el que nos apoyaremos para dar el salto en nuestra carrera profesional. Poseer una aptitud sólida es como construir un andamiaje robusto; es esencial, pero por sí solo puede no ser suficiente. La capacidad de ejecutar tareas específicas o utilizar herramientas avanzadas proporciona un punto de entrada, pero no garantiza el éxito sostenible. Aquí es donde entra en juego la actitud. Esto te puede interesar > Desatando nuestro potencial profesional: Venciendo el Miedo de Seguir Nuestros Deseos Actitud: El Motor Invisible del Éxito La actitud, a menudo subestimada pero extraordinariamente poderosa, es el motor invisible que nos va a impulsar en el éxito laboral. No se trata solo de cómo enfrentamos los desafíos, sino de nuestra disposición para aprender, adaptarnos y colaborar con otros.  Una actitud positiva no solo mejora el ambiente de trabajo, sino que también influye en la creatividad, la resolución de problemas y la capacidad para superar obstáculos. La resiliencia, la empatía,  la proactividad y la capacidad para trabajar en equipo son aspectos clave de la actitud que trascienden las habilidades técnicas. En un mundo laboral que valora cada vez más la agilidad y la innovación, la actitud se convierte en el catalizador que impulsa el rendimiento individual y colectivo. Las cualidades humanas son las que hacen la diferencia en la actitud. Vivimos en un mundo de personas, nuestros clientes son personas, y nuestros colaboradores también. Aquellos que sean capaces de limar fricciones y generar satisfacción, se harán imprescindibles en las organizaciones. Gente bien capacitada a nivel técnico hay mucha, por lo que la mejor forma de destacar entre la multitud reside en nuestra actitud frente a la vida. La Combinación Perfecta: Aptitud + Actitud La verdadera magia se encuentra en aquellas personas que consiguen la fusión armoniosa de aptitud y actitud.  Es el individuo que no solo domina su campo técnico, sino que también aborda los desafíos con empatía, una mentalidad positiva y una disposición proactiva, quien está destinado a destacar en su carrera profesional.  La aptitud establece la base, pero la actitud es lo que añade la chispa, la creatividad, el genio y la perseverancia que transforma el desempeño de lo ordinario a extraordinario. Esto te puede interesar > Salud Integral: La Complicada Relación entre Bienestar Físico, Salud Mental y Emociones Los líderes empresariales reconocen cada vez más la importancia de la combinación de aptitud y actitud al seleccionar y retener talento. Los equipos que incorporan individuos con habilidades técnicas sólidas y una mentalidad positiva prosperan en entornos dinámicos y desafiantes como en los que vivimos hoy en día. Conclusión: En el tejido del éxito laboral, la balanza entre aptitud y actitud se erige como un arte que requiere maestría. La aptitud proporciona la competencia técnica necesaria, mientras que la actitud dirige esa competencia hacia la innovación y la excelencia.  Al abrazar la combinación perfecta de habilidades técnicas y una mentalidad positiva, los profesionales no solo avanzan en sus carreras, sino que también contribuyen al crecimiento y la prosperidad de sus organizaciones.  En última instancia, es la simbiosis de aptitud y actitud la que da forma no solo a la trayectoria individual, sino también al éxito colectivo en el fascinante escenario del mundo laboral.  Sin embargo, ¿por qué es tan difícil, o incluso imposible para muchos lograr este equilibrio? Desde el Método SOMA observamos a diario como llegan a nosotros personas atrapadas en sus  programas subconscientes que les impiden desarrollar su potencial. Resulta maravilloso ver cómo cambia su actitud y sus resultados, al deshacerse de esos programas, permitiéndoles ser mejores personas y profesionales.  Esto te puede interesar > Lidera a tu Equipo hacia el éxito: Descubre los 5 Aspectos Clave para Triunfar Esperamos que este artículo te haya sido de utilidad y te animamos a ver el siguiente vídeo. ¡Seguro que te va a encantar!

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Desarrollo de Habilidades Sociales: Claves para el Éxito Personal y Profesional

El desarrollo de habilidades sociales es un factor trascendental en nuestras vidas,  que no solo impacta en nuestra esfera personal, sino que también proyecta sus efectos positivos y negativos en la dimensión profesional.  Estas habilidades, llamadas en el entorno profesional como las “soft skills”, no solo actúan como catalizadores que enriquecen nuestras relaciones más cercanas, sino que también se erigen como los pilares fundamentales para el éxito y el desenvolvimiento efectivo en el ámbito laboral. En este artículo, desde Método SOMA queremos adentrarnos contigo en la profunda relevancia de cultivar estas competencias y cómo nos impactará en nuestras vidas, a todos los niveles. Esto te puede interesar > Desatando nuestro potencial profesional: Venciendo el Miedo de Seguir Nuestros Deseos La importancia de la autoestima en el desarrollo de habilidades sociales El proceso de construir conexiones personales sólidas se manifiesta como el primer paso para el desarrollo de habilidades sociales. Este aspecto es esencial para conseguir establecer relaciones genuinas, duraderas y de valor en nuestras vidas. Y, sin duda, la primera relación, la más importante y la más olvidada, es aquella que tenemos con nosotros mismos. Ese diálogo interior, el tono con que nos hablamos, y nos juzgamos, la tolerancia o la autoexigencia que dirigen nuestra voz interior, construyen o destruyen la piedra angular que será la base de las habilidades sociales que desarrollaremos posteriormente: la autoestima. Esa voy en nuestro cerebro tiene un tono y un contenido que puede impulsarnos y conectarnos con nuestras capacidades, o por el contrario, si es crítica o autodestructiva, nos puede dejar indefensos y dependientes del exterior. La forma en que nos hablamos a nosotros mismos se configuró en los primeros años de vida, y estuvo muy vinculada con las relaciones más primigenias con el círculo más íntimo. Dicho esto, si este entorno no fue favorable y no te gusta como te tratas a ti mismo, ahora es el momento perfecto para reprogramar tu mente y eliminar esas creencias limitantes sobre ti mismo que te hacen maltratarte y lesionar tu autoestima. Esto te puede interesar > Lidera a tu Equipo hacia el éxito: Descubre los 5 Aspectos Clave para Triunfar Y decimos que ahora es el momento, porque cualquier sesgo en cómo te percibes, te hablas y te nutres emocionalmente a ti mismo, te coloca en una posición de profunda debilidad frente al entorno social, ya que buscar la aprobación y el amor en el exterior nos coloca en una posición vulnerable y temeraria. Conexión desde la autenticidad: las amistades Teniendo en cuenta que el 80% de la información que procesa nuestro sistema sobre las personas y grupos sociales en encuentros presenciales es no verbal, tiene poco recorrido engañar al entorno fingiendo habilidades y emociones que no tenemos. Es por eso que no hay atajos hacia el éxito social, si no hacemos el ejercicio interior de conectarnos con nosotros mismos, explorar – y abrazar – nuestra sombra, saber quien somos, y desde ese lugar, conectarnos con los otros. Solo esta posición nos permite generar vínculos genuinos, duraderos y reales, que podemos considerar una amistad para toda la vida. Esto te puede interesar > Técnicas para Sentirte Digno: Claves para Fortalecer tu Bienestar Emocional Habilidades sociales en entornos hostiles Sin embargo, en ocasiones tenemos que desplegar habilidades sociales que generen puentes de comunicación y construyan vínculos saludables y reparadores, en entornos hostiles, dañados, falsos y crueles. Pensemos en un niño que llega al cole por primera vez, arrancado de los brazos cálidos del hogar y la madre. Se siente abandonado, solo y desconectado. Y los demás niños están igual y también lloran. Pero el primer niño que encuentra dentro de sí el recurso de la empatía, y da la mano a otro que llora más, ha evolucionado socialmente, del yo al nosotros. En el mundo de los adultos, a veces encontramos entornos crispados y tóxicos, donde se refleja esta misma desconexión. En estos casos, obviamente no es razonable mostrarse abiertos y accesibles, hasta que no se haya generado un entorno de confianza y seguridad. Pero ese entorno hay que crearlo y la ventaja social es para aquellos que saben hacerlo. Por lo tanto, si lo que buscamos es desarrollar nuestras habilidades sociales debemos saber cuales son las más relevantes. La empatía, la escucha activa y una comunicación efectiva actúan como los cimientos principales, los cuales habrá que formar cuidadosamente ya que estos facilitarán la creación de vínculos que no solo proporcionarán apoyo emocional, sino que también fomentarán la comprensión mutua, permitiendo crear así una red de relaciones interpersonales valiosa y sólida. Esto te puede interesar > La importancia de dejar de compararse con los demás para mejorar la salud emocional La comunicación efectiva: clave del encuentro social En el ámbito de la inteligencia emocional, esta se erige como una herramienta no sólo valiosa, sino indispensable, tanto a nivel personal como profesional. La capacidad de reconocer y gestionar no solo nuestras propias emociones, sino también las de los demás, contribuye de manera significativa a la creación de un ambiente laboral positivo y a relaciones interpersonales más saludables, duraderas y de valor. Tenemos que comprender la importancia de la habilidad de entender y responder de manera adecuada a las emociones propias y ajenas, ya que estás son un factor determinante para el desarrollo efectivo de habilidades sociales. Siempre que existan emociones no resueltas en nuestro interior, el efecto multiplicador del grupo activará resortes automáticos generadores de conflicto. Es por esto que insistimos en el trabajo interior, siempre que tengamos que lidiar con un entorno social hostil. La comunicación efectiva es aquella que permite reconocer las emociones negativas para diluirlas, y  potenciar las emociones positivas. Esto pone orden en los sistemas sociales, y los devuelve a equilibrios saludables y constructivos. Esto te puede interesar > Equilibrio Emprendedor: Trabajo y Vida Personal en Armonía El impacto en nuestra vida profesional En el entorno profesional, la comunicación efectiva se posiciona también como un factor crucial, ya que va más allá de la simple transmisión de información. Expresar ideas de manera

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FAQ

Preguntas
Frecuentes

01

¿Por qué es importante tener un plan profesional?

El trabajo satisface tantas necesidades de identidad, realización, contribución, motivación, valoración, y satisfacción, que ocupa un lugar central en la búsqueda de la felicidad.

En los últimos años, se han derribado muchas barreras que nos limitaban las posibilidades de elección profesional, en función de nuestros estudios o nuestra trayectoria pasada.

Afortunadamente, ahora podemos optar por un cambio radical de profesión, formándonos en áreas que hasta hace unos años no existían. Hay un universo de posibilidades formativas, rápidas y efectivas, que se ha acelerado exponencialmente a raíz de la cuarentena, y el boom digital.

El tiempo en que anhelábamos que llegara el fin de semana para no tener que ir a trabajar con horarios estrictos, tediosos traslados y estructuras jerárquicas rígidas, ha sido sustituido por nuevos modelos profesionales donde se redefinen las condiciones de nuestra actividad profesional, nuestras posibilidades de formación y crecimiento, y la remuneración económica y emocional asociadas.

Pero todo eso implica una mayor responsabilidad, mayor autoconocimiento, y más acertada toma de decisiones. Sin todo eso, los árboles de las múltiples posibilidades no nos dejarán ver el bosque.

02

¿Cuáles son los beneficios del desarrollo profesional?

Retiene talento. Uno de los aspectos que más valoran los empleados es la posibilidad de crecer dentro de la empresa. Si la empresa es capaz de crear un itinerario de desarrollo del trabajador que considere sus necesidades reales, tendrá una potente herramienta para la retención de talento.

Genera motivación. Los empleados se sienten considerados y valorados. Saber que existen altas probabilidades de conseguir beneficios (como un ascenso) mejora la calidad de su trabajo, y con ello, el desempeño.

Aumenta la productividad. Los empleados satisfechos que se identifican con la empresa trabajan enfocados a resultados. El compromiso para alcanzar el desarrollo esperado hace a los empleados más productivos.

Mejora el nivel de satisfacción. Cuando una empresa permite el desarrollo profesional, los empleados lo valoran positivamente. Están conformes con su trabajo y muestran un estado de bienestar elevado que, además, influye positivamente en el clima laboral.

Una empresa con una filosofía favorable al capital humano, que permita y apoye el desarrollo profesional, mejora su imagen corporativa y se posiciona de manera positiva en el mercado, atrayendo a nuevos clientes y fidelizando a los antiguos.

03

¿Cómo puedo mejorar el desempeño profesional a través de la gestión del rendimiento?

Trabajando con profesionales de alto rendimiento, tanto en ámbitos empresariales como deportivos, se hace evidente que lo fundamental para llegar a la meta es la capacidad de motivación, propia y del entorno hacia nosotros.

No llega el mejor. Llega el que cree que puede lograrlo o está en un entorno en el que percibe que el resto cree que puede lograrlo. Esto ha sido demostrado científicamente, en numerosas ocasiones, y ha sido acuñado como el efecto pigmalión.

Aquellos que consiguen reprogramar su mente para alimentar la creencia de que pueden hacer algo, aumentan exponencialmente sus posibilidades de lograrlo.

Y si además desprogramamos todas las limitaciones insertadas en nuestro subconsciente a partir de los comentarios mal intencionados o inocentes de nuestros profesores de la infancia, nuestros familiares, nuestros jefes y compañeros, que nos hemos creído como si fueran la realidad, podemos acceder a opciones anteriormente imposibles para nosotros.

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