La vida está llena de desafíos y obstáculos que enfrentamos en diversas áreas, ya sea en el trabajo, la familia, los estudios o nuestras relaciones personales. Estos problemas, que parecen repetirse una y otra vez, están originados por programas mentales asociados a emociones, que influyen en nuestra forma de comportarnos.
En este encuentro con Ainhoa de Federico, exploramos cómo los problemas que experimentamos a nivel personal, incluso a nivel físico, pueden considerarse como programas mentales y cómo el Método SOMA puede ser una herramienta eficaz para su transformación en otros programas más afines, que nos puedan impulsar tanto a nivel personal como a nivel profesional.
Los Problemas como Programas Mentales:
Desde que nacemos, nuestro sistema mental y emocional incorpora a los programas que hemos recibido, todos los generados por nuestras vivencias. Cada experiencia que vivimos se graba en nuestra mente, y algunas de ellas se convierten en patrones repetitivos, que identificamos como problemas.
Estos problemas, a su vez, desencadenan emociones específicas, retro alimentándose en un ciclo interminable que, además, consume gran parte de nuestra energía.
La teoría de la pirámide de Maslow, desde el Método SOMA la entendemos como una medida de la energía disponible. Siempre que tenemos baja energía, nos situamos en la base de la pirámide, con programas de carencia y supervivencia.
Desde ahí, es difícil ayudar a los demás o incluso cuidar de nosotros mismos. Irónicamente, hay personas con mucho dinero que, emocionalmente, siguen en la base de la pirámide, luchando por tener y acumular más, puesto que sus sentimientos de carencia no desaparecieron al tener más.
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Los problemas repetitivos pueden agotarnos y afectar nuestra calidad de vida. Y además, tomar conciencia, no es suficiente para dejarlos ir. Estos solo desaparecen si los eliminamos del subconsciente. Hay que tomar acción, hasta asegurarnos de que se han eliminado.
El Método SOMA: Una Herramienta de Transformación:
El Método SOMA es una técnica que permite abordar estos problemas desde una perspectiva única. La transformación a través del método SOMA se basa en tres pilares fundamentales:
- 1- Dejar ir las emociones atrapadas: Cuando esto se realiza a través del método SOMA, es común experimentar cosquilleos en las manos y los pies propios de la liberación de las emociones atrapadas en nuestro cuerpo. Esto es esencial para desprogramar los patrones mentales negativos, puesto que las emociones son las que les dan energía.
- 2- Aumentar la energía a disposición de la persona: al dejar ir las emociones tóxicas, SOMA trabaja en la liberación de energía atrapada en nuestro sistema, lo que nos proporciona una mayor disponibilidad de energía vital. Esto es crucial para afrontar los problemas con resiliencia. De este modo, el cuerpo genera energía suficiente para gestionar nuestro día a día, y resolver los problemas que nos encontremos, sin quedarnos ya atascados en ellos.
- 3- Sustituir programas inútiles por otros que nos ayuden en el momento presente: En lugar de simplemente eliminar los problemas, SOMA se centra en reemplazarlos con programas mentales que nos impulsen y empoderen. Esto crea un cambio duradero en nuestra percepción y en la forma en que abordamos los desafíos.
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¿Quién Puede Beneficiarse del Método SOMA?
El Método SOMA es una herramienta versátil de la que puede beneficiarse cualquier persona. Cada individuo es único, y el enfoque de SOMA se adapta a las necesidades y características de cada paciente. Si bien los niños a menudo experimentan avances más rápidos debido a su falta de un ego con el que se identifiquen y al que se aferren, la mayoría de los pacientes suelen experimentar cambios significativos en tan solo tres sesiones de SOMA.
¿Cómo funciona el Método SOMA?
El proceso de SOMA se inicia al acceder a la mente de la persona, siempre con su permiso, a través de técnicas específicas del Método. Una vez dentro, se exploran, limpian y cambian los programas mentales asociados a los problemas. Es normal experimentar sensaciones físicas como hormigueos, temblores sutiles o la necesidad de orinar durante este proceso, ya que el cuerpo responde a los cambios que se están produciendo.
Si bien cada individuo y su cuerpo responden de manera única al Método SOMA, algunos patrones generales en cuanto a los resultados que suelen presentar los distintos perfiles de pacientes que han optado por SOMA, podemos sacar las siguientes generalizaciones:
- Rapidez en niños: Los niños suelen experimentar avances más rápidos debido a su capacidad de adaptación al cambio y falta de ego desarrollado.
- Síntomas agudos: Los síntomas agudos tienden a responder más rápidamente que los crónicos, lo que significa que SOMA puede ser especialmente efectivo para problemas recientes.
- Fobias: Las fobias a menudo pueden tratarse con éxito en una sola sesión de SOMA debido a su naturaleza específica.
- Cambios psicológicos: A menudo, las personas que se relacionan con el paciente notarán antes que él mismo los cambios en tu actitud y comportamiento.Esto es así porque el recuerdo de “lo que somos” a veces pesa más que la evidencia del cambio, al principio.
El Método SOMA es una terapia no médica que no depende de medicamentos ni de la creencia en la técnica. Cualquier persona, con la preparación adecuada, puede aprender a utilizar SOMA para cuidar su salud física y emocional. SOMA es una herramienta poderosa para liberarnos de los programas mentales limitantes y transformar nuestra relación con los problemas, permitiéndonos vivir una vida más plena y satisfactoria.
Si te ha resultado interesante este blog y quieres conocer un poco más del encuentro que tuvimos con Ainhoa de Federico, no dudes en ver el vídeo que te dejamos a continuación, donde profundizamos más en los temas, conocemos algunos casos particulares de pacientes SOMA y respondemos a las preguntas de nuestros seguidores..
https://www.youtube.com/watch?v=o1Fw8xrNYyw&t=7s
