Después de 14 años, más de 32.000 pacientes tratados y 20 ediciones de la formación, este año , Sara Romerodeja de ofrecer Consultas y pasa a concentrar su tiempo y energía en la divulgación y expansión internacional del Método SOMA.

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Desatando nuestro potencial profesional: Venciendo el Miedo de Seguir Nuestros Deseos

En el complejo escenario de la vida profesional, a menudo nos encontramos en una encrucijada entre la ambición y la seguridad. La realización de nuestros deseos laborales parece un ideal lejano cuando el miedo a arriesgar, a destacar y a expresar nuestras verdaderas aspiraciones se interpone en nuestro camino.

A continuación vamos a ver cómo estos temores, tan arraigados a nivel laboral, pueden ser el freno que nos mantiene estancados en roles que no nos satisfacen completamente. 

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Descubramos juntos cómo superar estos obstáculos para proyectarnos en una vida profesional más plena y significativa, consiguiendo así, desatar nuestro máximo potencial.

El Miedo al Riesgo y la Comodidad

Sumergirse en la búsqueda de nuestros deseos a nivel laboral suele ser un viaje emocionante pero lleno de desafíos, siendo uno de los más notables el temor al riesgo que supone indagar en nosotros, definir lo que queremos y generar el cambio laboral.

Este miedo, proveniente del miedo a lo desconocido, lleva a muchos a buscar refugio en la seguridad de lo conocido, incluso cuando eso implica conformarse con trabajos que no llegan a colmar nuestras expectativas y pasiones.

Otro punto que normalmente nos frena a perseguir nuestras pasiones es la estabilidad financiera, ¿Cómo voy a rechazar a 1.500€ seguros para intentar lo que de verdad me gusta?.

La necesidad de asegurar nuestros ingresos y mantener un nivel de vida cómodo a menudo nos lleva a renunciar a la exploración de nuevos horizontes laborales. La rutina, aunque insatisfactoria, se convierte en un airbag de seguridad que nos protege de las incertidumbres inherentes a este cambio. 

Este miedo al riesgo se traduce en una parálisis que nos impide avanzar hacia oportunidades que podrían conducirnos a una realización profesional más profunda y no hay nada peor, que las emociones que nos paralizan en nuestro presente.

No obstante, es crucial reconocer que el riesgo es un componente esencial del progreso. Aquellos que han alcanzado el éxito en sus respectivos campos a menudo han tenido que enfrentar situaciones inciertas y aventurarse más allá de los límites de su zona de confort. 

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Estos individuos, lejos de sucumbir al miedo al riesgo, lo han abrazado como un motivador para el crecimiento y la innovación. ¿Quién le dijo a los futbolistas que por perseguir su sueño llegarían al éxito? ¿Y  a los youtubers?.

Miedo a Ser Diferentes

Otro de los miedo más comunes por los que la gente decide no lanzarse a por sus objetivos es el miedo a ser diferentes. La sociedad que conocemos hoy en día ejerce una presión constante para que nos ajustemos a la norma.

El miedo a destacar, a sobresalir de la multitud, se infiltra en nuestras decisiones profesionales poco a poco, afectando a nuestras decisiones pequeñas y generando una preocupación constante por la crítica, el juicio de los demás y la inquietante posibilidad de no ser aceptados.

En este contexto, es esencial recordar la trascendental importancia de la autenticidad y de la originalidad en el ámbito laboral. La sociedad, impulsada por la necesidad de conformidad, a menudo ignora las voces y las perspectivas únicas que alimentan la innovación y el progreso. 

Al temer ser diferentes, renunciamos inconscientemente a la oportunidad de aportar algo verdaderamente único al mundo.

La realidad es que abrazar nuestras diferencias no solo es liberador, sino también potencialmente transformador. Cada uno de nosotros posee una combinación única de habilidades, experiencias y perspectivas que pueden aportar un valor inigualable a cualquier entorno laboral. 

Al renunciar al miedo a ser diferentes, abrimos las puertas a oportunidades inexploradas que pueden llevarnos hacia una realización laboral más auténtica y gratificante. Abrimos la posibilidad de ser únicos, de ser irremplazables.

En última instancia, abrazar nuestras diferencias no solo nos permite destacar en lo que amamos hacer, sino que también contribuye al enriquecimiento del panorama laboral en su conjunto. 

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Romper con la norma no es solo una elección valiente, sino una necesidad para aquellos que buscan realizar sus verdaderos deseos laborales. Nadie espera ser el referente de nadie, pero muchas veces, al perseguir algo rompedor y novedoso, despertamos el deseo en personas que se encontraban en nuestra misma situación y que deciden dar el paso a perseguir sus deseos.

Miedo a Decir lo que Realmente Queremos

Otro aspecto esencial de comprender en nuestro desarrollo del máximo potencial laboral es la importancia de comunicar lo que pensamos. La comunicación efectiva es esencial para la realización de nuestros deseos laborales. 

Sin embargo, el miedo a expresar abiertamente nuestras aspiraciones puede ser un gran obstáculo ya que a menudo nos conformamos con roles que no nos satisfacen plenamente simplemente porque no nos atrevemos a pedir lo que realmente queremos o por que queremos evitar la conversación que sucederá.

Al no comunicar nuestras verdaderas ambiciones, corremos el riesgo de quedar atrapados en roles que no nos desafían ni nos permiten crecer. La falta de claridad en la comunicación de nuestras metas profesionales puede llevarnos a aceptar situaciones laborales que no están alineadas con nuestros verdaderos deseos, lo que inevitablemente nos conducirá a la insatisfacción y la frustración para el resto de nuestra vida.

Miedo a Aprender, Crecer y Evolucionar

Finalmente, si no estamos dispuestos a aprender habilidades nuevas, crecer más allá de nuestra propia identidad y, en definitiva, evolucionar hasta convertirnos en nuestra mejor versión, nunca seremos capaces de crear algo “ahí afuera” que sea realmente diferencial, y donde podamos generar un hueco en el mercado solo para nosotros.

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El mundo necesita personas divergentes, con habilidades divergentes, y eso implica salir de la zona de confort. Si tienes programas mentales o creencias arraigadas que te están impidiendo crecer como profesional, y atreverte a ir a destinos no transitados hasta ahora, ha llegado el momento de deshacerte de ellos.

Conclusión

Desde el Método SOMA esperamos haberte hecho entender la importancia de enfrentar y superar el miedo a seguir nuestros deseos laborales, el cual es fundamental para alcanzar una realización profesional significativa y satisfactoria.

El riesgo, la originalidad y la expresión abierta de nuestras aspiraciones son elementos esenciales para forjar un camino laboral que verdaderamente nos satisfaga.

Es crucial recordar que la vida profesional es un viaje en constante evolución, y abrazar nuestros deseos más auténticos puede conducirnos a oportunidades emocionantes y gratificantes, a la vez que nos hará crecer como profesionales y como personas.

Al superar el miedo al riesgo, a ser diferentes y a expresar nuestras verdaderas aspiraciones, podemos liberarnos de las cadenas que nos mantienen estancados en trabajos que no nos llenan y abrir la puerta a una vida profesional más plena y significativa.

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Si quieres saber más sobre otros aspectos emocionales que nos frenan en nuestras vidas profesionales, puedes empezar con el siguiente vídeo:

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Desbloqueando los Aspectos Energéticos: Cómo Superar los Obstáculos y Encontrar la Armonía

En nuestra vida cotidiana, estamos constantemente rodeados de una amplia gama de energías. Ya sea a través de nuestras interacciones con otras personas, nuestro entorno físico o incluso nuestros propios pensamientos y emociones, la energía juega un papel fundamental en nuestra experiencia diaria.  Sin embargo, a veces podemos sentir que ciertos aspectos energéticos nos bloquean, impidiendo nuestro crecimiento personal y dificultando nuestro bienestar general.  Esto te puede interesar > Cómo identificar y superar los obstáculos que nos debilitan en la búsqueda de la abundancia A continuación, detallamos algunos de los aspectos energéticos que pueden bloquearnos y descubriremos cómo superarlos para encontrar la armonía y el equilibrio en nuestras vidas. Identificar los aspectos energéticos que nos bloquean El primer paso para superar los bloqueos energéticos es tomar conciencia de ellos. Algunos aspectos comunes que pueden obstaculizar nuestra energía son las creencias limitantes, las relaciones tóxicas, los patrones de pensamiento negativos y los entornos desequilibrados.  Es importante observar cómo nos sentimos en diferentes situaciones y prestar atención a los patrones recurrentes que pueden estar frenando nuestro progreso. Cultivar la conciencia y el autoconocimiento Una vez que identificamos los aspectos energéticos que nos bloquean, es fundamental cultivar la conciencia y el autoconocimiento. Esto implica estar atentos a nuestros pensamientos, emociones y comportamientos en diferentes momentos del día.  La meditación, la práctica del mindfulness y el llevar un diario son herramientas útiles para desarrollar esta conciencia y comprender mejor cómo interactuamos con el mundo energético que nos rodea. Liberar las creencias limitantes Las creencias limitantes son pensamientos arraigados que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Para superar estos bloqueos, debemos identificar y desafiar estas creencias.  Pregúntate a ti mismo: ¿Qué historias me cuento a mí mismo que me impiden avanzar? Una vez que las identifiques, trabaja en reemplazar esas creencias por afirmaciones positivas y potenciadoras.  Esto te puede interesar > Directo con Patricia Restrepo “Como el Método SOMA® te ayuda a mejorar tu salud” La visualización creativa y la repetición de afirmaciones pueden ser herramientas poderosas para cambiar nuestra percepción y liberar bloqueos energéticos. Establecer límites saludables en las relaciones Las relaciones tóxicas pueden agotar nuestra energía y obstaculizar nuestro crecimiento personal. Es importante establecer límites saludables y aprender a decir “no” cuando sea necesario.  Evalúa tus relaciones y pregúntate si algunas de ellas son perjudiciales o desequilibradas. Si es así, considera establecer límites claros o incluso alejarte de esas relaciones para proteger tu bienestar y liberar tu energía bloqueada. Armonizar el entorno físico Nuestro entorno físico también puede tener un impacto significativo en nuestra energía. Un espacio desordenado o caótico puede generar bloqueos y obstaculizar nuestro flujo energético. Dedica tiempo a organizar y limpiar tu entorno, creando un espacio armonioso y equilibrado.  Además, puedes incorporar elementos naturales, como plantas o cristales, que promuevan una energía positiva y tranquila. Practicar técnicas de equilibrio energético Existen numerosas técnicas que pueden ayudarnos a equilibrar nuestra energía y desbloquear aspectos energéticos negativos. Algunas opciones incluyen la práctica del yoga, la acupuntura, la terapia de reiki o la sanación con cristales.  Esto te puede interesar > ¿Qué dice la ley de causa y efecto? Estas prácticas ayudan a liberar bloqueos y a restaurar la fluidez de la energía en nuestro cuerpo y mente. Nutrir nuestro bienestar emocional y físico La conexión entre nuestra energía y nuestro bienestar emocional y físico es profunda. Para desbloquear aspectos energéticos negativos, es esencial cuidar de nosotros mismos. Prioriza una alimentación equilibrada, el ejercicio regular, el descanso adecuado y la gestión del estrés.  Además, cultiva actividades que te aporten alegría y calma, como practicar hobbies, pasar tiempo en la naturaleza o practicar la gratitud. La liberación de los aspectos energéticos que nos bloquean es un proceso continuo y personal. Requiere tiempo, esfuerzo y una gran dosis de autodisciplina. Sin embargo, al tomar conciencia de estos bloqueos y aplicar las estrategias mencionadas, podemos empezar a desbloquear nuestra energía y encontrar una mayor armonía en nuestras vidas.  Esto te puede interesar > ¿Estás listo para actuar y ponerte en movimiento hacia tus metas? Al superar estos obstáculos energéticos, abrimos las puertas hacia un mayor crecimiento personal, bienestar y plenitud en todas las áreas de nuestra vida.

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En el universo, la energía desempeña un papel fundamental, incluso más importante que el dinero. El dinero es solo un constructo temporal de una era, mientras que la energía es la moneda de cambio que impulsa el crecimiento exponencial.  Esto te puede interesar > Superando los Obstáculos que te Impiden Avanzar en la Vida La neutralidad de la energía Al igual que las emociones, la energía en sí misma no es buena ni mala. Es neutral y la forma en que la utilizamos determina si creamos o destruimos con ella. Es esencial comprender que la energía es una herramienta poderosa que puede acercarnos o alejarnos de nuestros objetivos.  Al utilizarla de manera consciente y positiva, podemos generar cambios significativos en nuestras vidas y en el mundo que nos rodea. La alineación con lo auténtico Para saber si estamos creando o destruyendo con nuestra energía, es importante estar en sintonía con nuestra autenticidad. Cuando actuamos desde nuestro verdadero ser y no desde la programación social o las expectativas externas, entramos en un estado de flujo en el cual la energía fluye libremente y nos impulsa hacia adelante.  Esto te puede interesar > ¿Cómo puedo encontrar mi propósito de vida en lo profesional? Es en este estado donde experimentamos una sensación de plenitud, propósito y efectividad en nuestras acciones. Los mecanismos de supervivencia Nuestro sistema está diseñado para protegernos y se asegura de que no nos dañemos excesivamente. Cuando nos desviamos del camino correcto, cuando nuestras acciones y elecciones están en desacuerdo con nuestra esencia, nuestro sistema nos quita el acceso a la energía.  Esto se manifiesta en síntomas como el agotamiento, la parálisis y la falta de enfoque. Es un recordatorio de que debemos realinear nuestras acciones con nuestro ser auténtico para recuperar la energía y avanzar en la dirección correcta. El poder de la energía colectiva No solo nuestra energía personal importa, sino también la energía de aquellos que nos rodean. Al unirnos y sumar nuestras energías, podemos lograr un crecimiento y un impacto aún más significativos.  Esto te puede interesar > Rompiendo Patrones: Cómo el Método SOMA puede ayudarte a Crear una Nueva Realidad Cuando nos alineamos con otros individuos que comparten nuestros valores y objetivos, creamos una sinergia poderosa que nos impulsa hacia adelante de manera colectiva. A través de la colaboración y la co-creación, podemos generar cambios positivos en nuestra sociedad y en el mundo en general. El uso consciente y efectivo de la energía es fundamental para nuestro crecimiento personal y colectivo. Al comprender que la energía es neutral y que su utilización determina si creamos o destruimos, podemos alinearnos con nuestro ser auténtico y experimentar un estado de flujo que nos impulsa hacia nuestros objetivos.  Además, al unir nuestras energías con las de otros individuos afines, podemos generar un impacto aún mayor en el mundo que nos rodea.  Esto te puede interesar > Las claves para desprogramar la mente de las emociones que te limitan Aprovechemos el poder de la energía para crear un futuro próspero y sostenible. https://www.instagram.com/p/CtmjyHmNdA-/

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¿Por qué tu propio subconsciente te impide obtener resultados? 

Casi un 95 % de las acciones, reacciones y pensamientos que ejecutamos las personas en nuestro día a día están dirigidos por nuestros programas inconscientes.  Estos están tan interiorizados que ni siquiera tenemos que pensar en ellos. Como el acto de conducir, que después de un tiempo se vuelve automático, y a veces ni siquiera recordamos cómo hemos llegado a casa, ya que hemos conducido sin apenas pensar en ello. Esto te puede interesar > ¿Qué es el Método SOMA? Estamos, por tanto, dirigidos por estos programas, que tenemos muy integrados en nuestro yo más profundo y, a menudo, asumidos como parte de nuestro carácter. Estos programas podrán hacernos las cosas más fáciles o difíciles, según su naturaleza.  Plasticidad cerebral Los programas subconscientes que determinan nuestra realidad pueden, contrariamente a lo que siempre se ha creído, ser modificados desde el exterior. No son, por tanto, elementos inamovibles de nuestra forma de ser, y es posible trabajar sobre ellos, crearlos, modificarlos o eliminarlos, siempre y cuando dispongamos de las herramientas necesarias para localizarlos y modificarlos.  Pero hay que tener la voluntad de analizar nuestros patrones, y enfrentarlos sin juicio, para poder beneficiarnos de las ventajas de la plasticidad del cerebro.   A continuación, te explicaremos qué son los programas mentales, los programas antagónicos y el motivo por el cual, eliminar aquellos programas que nos frenan puede ser la clave para progresar hacia el objetivo que buscamos y hacia una vida satisfactoria. Qué son los programas mentales  Las personas, al igual que los ordenadores, tenemos en nuestro subconsciente programas que rigen automatismos, que se generaron para simplificar nuestra vida y garantizar nuestra supervivencia, a partir de nuestra interacción con estímulos externos, como nuestro entorno o experiencias. Estos programas se ejecutan de manera inconsciente y nos facilitan mucho la vida,  a la hora de realizar distintas acciones de nuestro día a día. Esto te puede interesar > Las claves para desprogramar la mente de las emociones que te limitan En principio, podríamos pensar que nuestra programación subconsciente es únicamente positiva y adecuada para nosotros, pero esto no es así. Tal vez fue así para nuestros antepasados o para nuestra familia, pero algunos de esos automatismos pueden estar limitando tu vida y tus opciones de éxito en la actualidad. Evolución de nuestro cerebro Nuestro cerebro aprendió, ya en la prehistoria, que era fundamental para la supervivencia ser capaz de anticipar los cambios negativos. Aquellos de nuestros antepasados capaces de anticipar una nueva glaciación y migrar, salvaron su vida, por lo tanto, los que tenían esta programación se reprodujeron y perpetuaron esta creencia por vía genética.   No obstante, puede ser que, en la actualidad, anticipar los cambios negativos y, sobre todo, temer los cambios, haya anulado en ti la posibilidad de ver las oportunidades de mejora, lo que te hace vivir atrapado en una vida plana y lineal. Esto te puede interesar > El miedo al cambio: ¿Cómo superarlo y aprovechar nuevas oportunidades? En una era de grandes avances tecnológicos como la que estamos viviendo, los programas que nos impiden abrazar el cambio van a ser, definitivamente, antagónicos. Cómo nos sabotean nuestros programas Haciendo otra vez un símil con el campo de la informática, los programas pueden mejorar el rendimiento del ordenador o hacerlo más lento, incluso se puede dar el caso de que al ejecutar un programa, no podamos abrir otro que necesitemos para hacer la tarea que buscamos desarrollar.  Este último caso, en el caso de las personas, sería el de un programa antagónico, es decir, un programa que nos impide progresar con la tarea que tenemos o que queremos desarrollar, ya que es contrario al que debemos ejecutar para conseguir lograr el éxito. Esto te puede interesar > Superando los Obstáculos que te Impiden Avanzar en la Vida Vamos a ver un ejemplo real. Una persona decidió tratarse con el Método SOMA, tras  alimentar durante años un fuerte deseo de ser madre y haberlo intentado de todas las formas posibles, con gran inversión de tiempo, dinero e ilusión, sin lograrlo.  En su programación subconsciente, sin embargo, había un “aprendizaje erróneo”, heredado de su abuela paterna, quien tuvo 12 hijos y enviudó en la guerra y, debido a las circunstancias tan complejas de su vida, su cerebro grabó la información que ser madre te arruina la vida.  Obviamente, esta información era real para la abuela, pero no para la nieta, ya que esta sí deseaba ser madre. Solamente al eliminar esta programación del subconsciente de la paciente, se logró la ovulación, embarazo y ver cumplido el deseo de ser madre. Cómo se si tengo programas antagónicos limitantes La mayoría de los programas de nuestro subconsciente tienen un impacto positivo en nosotros y son los que nos permiten progresar en nuestro día a día. Sin embargo, es altamente común que el progreso o éxito en algún aspecto nunca llegue a realizarse en su totalidad, pese a todos nuestros esfuerzos por lograrlo. Esa limitación a la hora de obtener resultados, nos señala, a menudo,  la existencia de programas antagónicos ocultos, que nos llevan en una distinta dirección de la que queremos ir. Cuanto tenemos muchos programas antagónicos, además, nos encontramos agotados, ya que estamos invirtiendo energía en nuestros esfuerzos para avanzar, y nuestro sistema está gastando energía en ejecutar el programa contrario, que nos impide avanzar. Esto te puede interesar > Superando el Programa de Víctima y la Crítica: Abrazando la Responsabilidad Personal Es importante recordar que los programas que tenemos en nuestro cerebro pueden ser modificados o eliminados.  Por lo que, el hecho de rechazar un objetivo o sentir frustración por el incumplimiento de alguno de los pasos en nuestro camino no es más que una decisión nuestra de rechazar la opción de trabajar sobre esos programas que nos están impidiendo progresar y mejorar.  De nosotros depende que estos programas nos inspiren para trabajar en nosotros mismos, de manera que sean un impulso en nuestro camino más que un peso en nuestros bolsillos que nos frene o incluso nos llegue a detener. Conclusión No

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